Ingredienti4 carote 80 gr di semi di girasole Succo di mezzo limone o aceto di mele Sale 1 – Cuocere le carote a pezzi preferibilmente a vapore 2 – Frullare le carote tiepide con i semi di girasole, un pizzico di sale e del succo di limone o aceto di mele fino ad ottenere una crema morbida

via Hummus di carote e semi di girasole — Brodo di giuggiole Vegan food – Cook healthy, cook vegan